Veganiškas pieniškas kokteilis

Rytais pamėgau gerti kokteilius. Pasiruošiu juos dažniausiai iš vakaro, ryte nusinešu į darbą ir skaniai pusryčiauju. Kartais plaku žaliuosius kokteilius su špinatais ir vaisiais, bet dabar "ant bangos" pieniški vaisių kokteiliai. Tik juos gaminu be tradicinio karvės pieno, o keičiu jį riešutų pienu. Taigi išeina veganiškas pieniškas kokteilis.

Jei norisi sotesnių pusryčių, į išplaktą kokteilį įdedu šaukštą Chia sėklų ir šaukštą linų sėmenų. Kai toks kokteilis su priedais per naktį pastovi šaldytuve, gaunasi puikus "jogurtas" - tirštas, sotus valgis. 

Sudėtis:
1 bananas
~100 ml riešutų pieno (man skaniausia su kokosų pienu, bet galima naudoti bet kokį riešutų ar sėklų pieną - migdolų, sezamo sėklų ir pan.)
Sauja mėgstamų uogų (šį kartą naudojau šilauoges ir braškes)

Paruošimas:
Visus produktus sudedame ir supilame į kokteilinę ir plakame iki vientisos masės. Jei kokteilis per tirštas, galite įpilti dar šiek tiek riešutų pieno ar tiesiog paprasto vandens.
Skanaus!